今は、飯ライド (ロード3台分)

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2018-07-17から1日間の記事一覧

時間があるときに限って強度の低いワークアウトになってしまう

これzwiftの改善点の一つですね。ワークアウトが中長期で組まれたのはいいんですが、そんなに自由に時間を確保できな現代社会に、選択が強制なのが柔軟性に欠ける。 やれるときにやれない。逃したら疲労感もないのにリカバリーさせられる。こんな強制的なメ…