セコいセコいラストのキツイ13minを省いたワークアウトクリアです(笑)というか無理やった。ftp落とした方が良い。よく考えたら減量してるならftp落ちることは不思議ではない...。と、言ってもそこまで減量してないけど...。 片足走行は、朝より調子よかった…
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