今は、飯ライド (ロード3台分)

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2018-07-15から1日間の記事一覧

わかったぞ。わかったようなことを書く。ローカーボ有酸素zwift

与沢氏がダイエットに熱意を燃やしているが、何故有酸素に挑まないか分かった。実は断食中の有酸素は最上級にきついからだ(笑) ここ数日ローカーボを意識して、野菜やチキンのウェイトを増やしている。そうすると全身の倦怠感がくる。これでzwiftをやったん…