83kgから86kgまでリバウンドした。その代わり体脂肪率は減ったけど。そう体内の水分量や、食べたもので体重と体脂肪はそのくらい結構変動する。 とりあえず回復走を兼ねて、いつもの短い朝練。昨日の疲労はあるけどほどよい脚への疲労感。
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