回復走を兼ねて、いつもの短い朝練

83kgから86kgまでリバウンドした。その代わり体脂肪率は減ったけど。そう体内の水分量や、食べたもので体重と体脂肪はそのくらい結構変動する。

とりあえず回復走を兼ねて、いつもの短い朝練。昨日の疲労はあるけどほどよい脚への疲労感。