2018-08-18から1日間の記事一覧
エンデューロって長時間ですから、5,7,8時間ずっと安定して高速であればよい訳です。できれば集団に入るための立ち回りと、それを実現する速筋や火力もいるでしょう。でもベースは「呼吸が乱れず、長いこと40km/hでまっせ」が目標に思います。そこはさすがに…
エンデューロって長時間ですから、5,7,8時間ずっと安定して高速であればよい訳です。できれば集団に入るための立ち回りと、それを実現する速筋や火力もいるでしょう。でもベースは「呼吸が乱れず、長いこと40km/hでまっせ」が目標に思います。そこはさすがに…