昨日はトレーニングが足りないと思って乗ってみたんですが、全然ダメでした。それでも30分は乗ったか。素人ですがオーバートレーニングな気がします。先月急にライド距離が伸びたばかり。ベースがないから体がついてこないのかもしれません。この間「エンデ…
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