2019-09-05から1日間の記事一覧
太っていても停滞期があるのか、それともオートミールの摂取量が減ったからなのか、一旦ヨコヨコだった体重が急に1,2kg減りました。 食事も日々の運動も苦ではなく楽しいしまた、停滞期も体調がいいので気にしていませんでしたが、あまりにもオートミールが…
太っていても停滞期があるのか、それともオートミールの摂取量が減ったからなのか、一旦ヨコヨコだった体重が急に1,2kg減りました。 食事も日々の運動も苦ではなく楽しいしまた、停滞期も体調がいいので気にしていませんでしたが、あまりにもオートミールが…