次のライドイベントは獲得高度2000mくらい。過去の実績でいうと達成はできるのですが、直近のミドルライドで毎回日射病になっているので、このままだと非情に危うい。春夏とプールでトレーニングしていたせいで非常に高気温と日光に弱い。ということでイベン…

アルコールの問題点は、食べ過ぎてしまったり、糖質、プリン体などになる。似たものだと栄養価と引き換えにエビは食べ過ぎると痛風のリスクがある。らしい。私は幸い好きではないので食べ過ぎることがない。 で、たまたま高アルコークハイでプリン体ゼロが売…